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吃的保養怎麼顧
我除了多吃水果攝取維他命C、平常多喝水以外就沒什麼從吃的方面去保養了,最近發現同事都會吃益生菌或膠原蛋白之類的
大家都是怎麼選怎麼吃的呢?
<div></div> 膠原蛋白要吃美之選阿,不腥又很有感 我覺得益生菌蠻看人的
膠原蛋白是氣色不好都可以吃 吃美之選+1,本來是懷孕的時候會吃鐵或珍珠粉款補鐵補鈣
現在是常常去做醫美,所以吃美之選的玻尿酸款,感覺皮膚摸起來真的會比較滑嫩
術後恢復也更順利 益生菌比較麻煩
每個人適合的菌種(品牌)不一樣
得多試幾種才能找到適合自己的
(起效很快的千萬別吃)
膠原蛋白的話
選擇就多了
葡眾有個品項
喝了之後老公會很開心<br><br><br><br><br><div></div> 補充膠原蛋白啊,超推LAC 我媽更年期是會吃蜂王乳之類的,說皮膚會變好,身體也會比較舒服 美之選玻尿酸款蠻推的
吃起來不會腥,小小一條很好帶,大乾肌非常需要
而且也有出蜂王乳的口味
我有買來孝敬我媽XD
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