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[討論]有闗宗教的冥想[複製鏈接]

滄桑的小提琴 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2017-4-17 12:46 PM|顯示全部樓層|倒序瀏覽
冥想, 在各個宗教都有若干體驗.

佛教禪宗叫打坐; 道教叫守一; 天主教叫默想...甚至, 亦有脫離宗教, 純粹冥想的修行.

我本身是一名天主教徒, 不過, 未嘗試過默想. 但我曾參與台灣法鼓山的初禪打坐體驗. 其作用就是身心放鬆, 達到精神高度集中的狀態. 我的體驗也只是淺嘗. 聞說高階冥想, 會有更深的精神體驗.

未知各位對冥想有何看法? 有沒有體驗過?
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