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26086| 0 | [八極]請問八極拳練久後,跳起來會不靈活? |
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點評tiras 你的老師說得沒錯,八極有沈也有松,不過得先沈,爾後松。
沈和松是得掌握得好。
掌握好了,就能提,能提就能躍。
最後不斷的還得練習。
tommy840626 我曾將這個問題問過我的老師,我的老師說雖然八極有沉但也有松,沉和松的控制自己要抓好,謝謝大大
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