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[轉載] 一天喝一匙,不節食也能一個月瘦2.6公斤![複製鏈接]

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發表於 2018-5-18 12:17 PM|顯示全部樓層

【早安健康/陳建甫編譯】過去我們都認為油就是肥胖之源,事實上在20年前的美國飲食指南也提醒民眾,應該盡量控制任何油類的攝取量,但是現在則修改為建議「積極攝取魚類及植物性油脂」。

而常見的油又可以分成四類:

1. 飽和脂肪酸:常見如豬油、奶油等常溫時呈現固態的油脂。

2. Omega-9(ω−9)脂肪酸:常溫下呈現液態,常見如橄欖油、芝麻油等。
...
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  初級幼兒生(0/30)

粉紅女孩兒。

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發表於 2018-5-24 06:56 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
所以應該買魚油膠囊回來吃嗎 0.0

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發表於 2018-5-25 07:17 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
pinkgirl.smart 發表於 2018-5-24 06:56 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

所以應該買魚油膠囊回來吃嗎 0.0

別太相信這些傳聞
記得多年前有看過一篇文章
講的是魚油+紅酒的減肥 號稱3天可以減一公斤(後來被證實是假的)
...
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發表於 2018-5-26 04:36 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
魚油的確有其功效,但說能直接減重就過了,而且要挑選好的魚油喲~
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

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發表於 2018-5-30 03:06 PM|顯示全部樓層

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發表於 2018-6-11 02:01 PM|顯示全部樓層
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